Reflectie en inzicht via gesprekken en lichaamswerk
Je hebt een onrustig gevoel, zit veel in je hoofd, hebt niet helder wat je wilt. Op het gebied van werk, relaties, gezin loopt je leven misschien anders dan gewenst. Je ervaart niet de rust waar je wel behoefte aan hebt. Wat je wilt is meer balans, minder (overmatige) gedachtes en meer helderheid.
Als therapeut begeleid ik je naar de plek van rust en ruimte in jezelf. Vanuit hier kijken we naar waar je tegenaan loopt om zo terugkomende thema's, patronen helder te krijgen. Het doel is om om steeds bewuster te kunnen kiezen hoe je hiermee om wilt gaan.
Therapie
De therapie is gebaseerd op de volgende drie punten:
-
Innerlijke kracht: Ontdekken en versterken van innerlijke kracht.
-
Bewustwording: Vanuit innerlijke kracht kijken naar waar je tegenaan loopt en wat je daarbij denkt, voelt en doet.
-
Persoonlijke groei: Door contact met je innerlijke kracht en inzicht in waar je tegenaan loopt ga je anders denken, voelen en handelen. Je leert met compassie te kijken naar de pijn die (meestal al eerder) is ontstaan. Deze wordt minder en er ontstaat ruimte. Je vertrouwen groeit. Je weet beter wat je wilt en je leeft steeds meer in lijn met wie je daadwerkelijk bent.
Werkwijze
We starten met het inplannen van een eerste gesprek. Wanneer dit wederzijds goed bevallen is plannen we volgende sessies in.
Over Daniëlle ten Hagen
Daniëlle ten Hagen werkt als therapeut in haar praktijk in Wassenaar. Ze is onder andere geschoold in psychosociale therapie, esoterische psychologie en verschillende lichaamsgerichte technieken (zie overzicht). Daarnaast heeft ze een economische achtergrond en is ze een aantal jaar werkzaam geweest als consultant in het bedrijfsleven.
