Via het lichaam weer meer rust, helderheid en focus
Je hebt een onrustig gevoel, zit veel in je hoofd en/of hebt even niet helder wat je wilt. Je ervaart niet de rust waar je wel behoefte aan hebt. Wat je wilt is meer ruimte in lichaam en geest, minder (overmatige) gedachtes en meer helderheid.
Door gesprekken in combinatie met lichaamsgerichte technieken word je tot rust gebracht waardoor je weer meer ruimte ervaart in lichaam en geest. Dit kan zich direct uiten in hoe je je voelt en hoe je tegen dingen aankijkt; je leven stroomt weer en je ziet dingen vanuit een breder perspectief.
Werkwijze
De begeleiding helpt om je bewust te worden van in het lichaam opgeslagen spanning en eventueel daaraan gerelateerde mentale spanning. Verder biedt het ondersteuning bij het vinden van de oorzaak ervan, om er vervolgens iets aan te kunnen doen. De oorzaak ligt vaak in het verleden. Klachten waarmee je komt zijn bijvoorbeeld stress, vermoeidheid, angst en/ of vastzittende (denk-)patronen.
We starten met het in kaart brengen van waar je voor komt. Vervolgens gaan we hier in meerdere sessies mee aan de slag. Dit doen we middels gesprekken in combinatie met lichaamsgerichte technieken (bijvoorbeeld aanraking, gerichte aandacht of ademhalingsoefeningen).
Daniëlle ten Hagen werkt als lichaamsgericht therapeut in haar praktijk in Wassenaar. Ze is getraind in transpersoonlijke therapie, verschillende lichaamsgerichte technieken en esoterische psychologie (zie overzicht). Daarnaast heeft ze een economische achtergrond en is ze een aantal jaar werkzaam geweest als consultant in het bedrijfsleven.
Aanbod
Afspraak
Een afspraak duurt standaard een uur. Via onderstaande knop kun je een afspraak maken.